好运1分快3平台_开春了,烧碗梭罗鱼汤补补

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:小飞娱乐网_提供小欧娱乐网技术_小K娱乐网资讯

  梭罗鱼是种常见的小鱼,有点适合烧汤,不好运1分快3平台但味道好,有时候还有养颜的功效呢。下面《生活最好的妙招网》小编就来分享梭罗鱼汤的做法。





食材:

梭罗鱼、番茄、纯净水、姜



做法:

  第一步、将鱼洗干净,清洗鱼的内脏,撒盐腌制拌匀后,将西红柿洗净切块。



  第二步、油锅热后中放姜片翻好运1分快3平台炒,,把鱼好运1分快3平台入锅,加入适量水翻炒



  第三步、小好运1分快3平台火煮15分钟,将鱼滤出,鱼汤内加入西红柿,小火炖煮10分钟,美味的番茄鱼汤做好了。





小贴士:

梭罗鱼具有催乳养颜的功效,番茄番茄味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝的功效。





视频演示:

  本文地址:http://www.好运1分快3平台lifeskill.cn/Html_shiping/2017/2017031027404.shtml

  文章下发:生活最好的妙招网 欢迎分享!转载请以链接形式注明出处!